Онлайн-зустріч для молоді «Піклування про здоров'я: як підтримати стабільне самопочуття»
Онлайн-зустріч для молоді «Піклування про здоров'я: як підтримати стабільне самопочуття»
Молодіжна рада при Рубіжанській міській військовій адміністрації запрошує молодь та всіх, кому важливе власне самопочуття, взяти участь в онлайн-зустрічі, присвяченій питанням збереження здоров’я та покращення самопочуття у щоденному ритмі життя.
Під час заходу буде розглянуто такі питання:
▪️ як читати сигнали свого організму;
▪️ коли обстеження реально потрібні, а коли — зайві;
▪️ як харчування, рух і стрес впливають на самопочуття;
▪️ що допомагає зменшити мігрень, біль у спині та часті загострення.
Основні теми зустрічі:
✔️ поширені симптоми: головний біль, запаморочення, оніміння – що вони означають;
✔️ обстеження без тривоги: МРТ, ЕЕГ, УЗД судин – коли і навіщо;
✔️ спосіб життя: маленькі звички, які реально працюють;
✔️ профілактика загострень: як не допустити повторних «відкатів»;
✔️ рух – це підтримка: безпечна фізична активність у повсякденному житті.
Спікерка: Ганна Олегівна Чередниченко – лікарка-невролог вищої категорії, психотерапевт
📅 Дата проведення: 28 січня 2026 року
⏰ Початок: о 16:00
💻 Формат: онлайн (платформа Google Meet)
Посилання для участі:
https://meet.google.com/qwb-wpcy-hxi
