Для працівників медичних закладів Луганської області було проведено тренінг на тему «Самопоміч в стресових ситуаціях»
Дата: 01.06.2023 15:27
Кількість переглядів: 99
31.05.2023 для працівників медичних закладів Луганської області, які сьогодні працюють у місті Дніпро. було проведено тренінг на тему «Самопоміч в стресових ситуаціях».
Заступник директора з медичної частини комунального некомерційного підприємства «Рубіжанська центральна міська лікарня» Будьонна Марина Іванівна розповіла про те, як організм реагує на стрес та про механізми формування стресових реакцій. Після теоретичної частини усі учасники заходу та відпрацювали практичні вправи «Метелик», «Таппінг», «Квадратне дихання», «Сканування тіла», «Безпечне місце» та м'язова релаксація по Джейкобсону.
