Правильне миття рук – чому це важливо?
Як привчити дитину мити руки: практичні поради від медичних працівників
Медичні працівники комунального некомерційного підприємства «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Рубіжанської міської військової адміністрації дбають про здоров'я дітей Рубіжанської громади. Тому вони не лише займаються лікуванням хворих, а й прагнуть попередити розвиток захворювань.
Здавалося б – миття рук, що тут особливого? Але це дуже важливий для збереження здоров’я процес, який щороку відзначається на міжнародному рівні: 15 жовтня оголошено Всесвітнім днем миття рук.
Миття рук – один із найдоступніших і найпростіших способів захистити дитину від багатьох хвороб, адже через контакт із руками поширюється більшість мікробів. Навчити дитину правильної техніки миття рук надзвичайно важливо, особливо коли вона починає відвідувати садочок чи школу, де діти частіше контактують один з одним, тягнуть руки до рота тощо, а дорослі не завжди можуть це контролювати.
Миття рук – простий, але ефективний спосіб запобігти поширенню інфекцій. Миття рук з милом може запобігти близько 30% захворювань, пов’язаних із діареєю, і близько 20% респіраторних інфекцій, як-от застуда.
Діарея та пневмонія – дві основні причини смерті дітей раннього віку у світі. За оцінками Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), щороку близько 1,8 мільйона дітей віком до 5 років помирає від цих хвороб.
Миття рук з милом може захистити приблизно третину дітей раннього віку, які хворіють на діарею, та кожну п’яту дитину раннього віку, хвору на респіраторні інфекції.
Чому чистота рук важлива?
По-перше, регулярне миття рук з милом запобігає інфекційним захворюванням, допомагаючи усунути бактерії, віруси та інші мікроорганізми, що можуть їх спричиняти.
По-друге, це захист для інших. Чисті руки зменшують ризик передачі хвороб від однієї людини до іншої, особливо в колективах. Це також прояв турботи про здоров’я інших, що важливо в громадських місцях.
По-третє, чисті руки – запорука безпеки в медичних закладах. Правильна гігієна рук запобігає передачі інфекцій, пов’язаних з наданням медичної допомоги, та поширенню антимікробної резистентності, що є економічно вигідним.
Коли потрібно мити руки?
- після туалету;
- перед приготуванням і прийомом їжі;
- після перебування на вулиці;
- до і після користування засобами індивідуального захисту (маски, респіратори, рукавички);
- після контакту з тваринами.
Як правильно мити руки?
- Намочіть руки проточною водою.
- Намильте всю поверхню долонь з обох сторін.
- Тріть долоні не менше 40 секунд.
- Потріть намилені зап’ястя, між пальцями та почистіть під нігтями.
- Змийте мило проточною водою.
- Висушіть руки одноразовим рушником.
- Закрийте кран через рушник, щоб не забруднити руки.
- Створіть зручні умови для дитини: якщо вона не дістає до умивальника, поставте під ним сходинку.
- Зробіть процес миття рук приємною для дитини грою – разом мийте руки, демонструйте правильний приклад усією родиною.
Медичні працівники Рубіжанської первинки наголошують: якщо дорослі самі дотримуватимуться цих простих правил та привчатимуть дітей змалечку правильно мити руки, це дозволить значно знизити захворюваність і зробити нашу спільноту здоровішою!
