Інформує центр професійного розвитку педагогічних працівників міста Рубіжного

Дата: 03.02.2025 13:00
Кількість переглядів: 25

Фото без опису

Директор центру професійного розвитку педагогічних працівників міста Рубіжного Луганської області Наталія Погрибатько провела у Дніпрі інтерактивне заняття «Цінності та стресори», яке об'єднало учасників навколо важливих тем особистісного розвитку, управління емоціями та стресостійкості. Зустріч відбулася у форматі заняття-практикуму, що включало теоретичні аспекти, групові дискусії та практичні вправи.

Під час вступної частини учасники знайомилися між собою та висловлювали власні очікування від заняття. В основній частині було розглянуто поняття «стресори», їх вплив на психоемоційний стан та поведінку людини. Учасники визначали власні стресові фактори, аналізували типові реакції на стрес і вчилися трансформувати їх у продуктивні дії. Особливу увагу приділили визначенню особистих цінностей як основи для прийняття рішень та стійкості до стресу. Виконуючи вправи на самоаналіз, учасники виявили свої головні життєві пріоритети. Завершальний етап включав техніки управління емоціями та методи зниження стресу, які можна використовувати у повсякденному житті.

Заняття сприяло підвищенню рівня усвідомленості учасників щодо власних емоцій, стресових факторів та особистих цінностей. Учасники відзначили, що змогли краще зрозуміти свої реакції на стрес і отримали корисні інструменти для його подолання.

Фахівці центру професійного розвитку педагогічних працівників запрошують педагогів Рубіжанської міської територіальної громади на наступне заняття-практикум в рамках реалізації проєкту «Шлях до відновлення: як дозволити собі відчувати позитивні емоції», яке відбудеться у лютому 2025 року.

Детальна інформація про проведені заходи на сайті центру професійного розвитку педагогічних працівників міста Рубіжного Луганської області (https://sites.google.com/view/rubcprpp).



« повернутися

Код для вставки на сайт