Працівники структурних підрозділів Рубіжанської міської військової адміністрації взяли участь у тренінгу на тему «Стресостійкість»
18 березня 2025 року в приміщенні гуманітарного штабу «Луганщина моя» працівники структурних підрозділів РМВА взяли участь у тренінгу на тему: «Стресостійкість», який проводила психолог німецької гуманітарної організації «OlamAid» Чендей Діана.
Метою тренінгу було навчання та розвиток навичок стресостійкості, виконання практичних вправ, ознайомлення з основними формами стресостійкості, а також робота з метафорою «Дерево».
Учасники отримали цінні знання про методи подолання стресу, способи саморегуляції в напружених ситуаціях та навчилися застосовувати практичні техніки для підтримки емоційної рівноваги. Опановані навички сприятимуть не лише збереженню власного психологічного здоров’я, а й допоможуть ефективно підтримувати інших людей у складних умовах.
