ПротиДІЄМО професійному вигоранню педагогів
Професійне вигорання – це невидимий, але руйнівний ворог, що підкрадається до педагогів, виснажуючи їхні емоційні та фізичні ресурси. У світі, де освіта відіграє ключову роль у формуванні майбутнього, саме педагоги є тими, хто несе на своїх плечах величезну відповідальність. Вони не лише передають знання, а й надихають, підтримують та виховують. Однак, постійний стрес, високі вимоги та емоційне навантаження можуть призвести до професійного вигорання, що негативно впливає як на самих педагогів, так і на якість освіти в цілому.
З метою розвантаження нервової системи педагогів та формування навичок психогігієни у повсякденному й професійному житті 19 березня 2025 року Рубіжанським центром професійного розвитку педагогічних працівників була організована арт-майстерня «ПротиДІЄМО професійному вигоранню», до участі в якій долучилися педагоги закладів дошкільної та позашкільної освіти територіальної громади.
Разом із Вікторією Хрипко, практичним психологом КЗДО №9 «Дельфін», педагоги порівняли поняття професійного та емоційного вигорання, визначили прояви професійного вигорання, розглянули питання профілактики та застосування технік саморегуляції і самовідновлення для попередження вигорання.
Отже, професійне вигорання – це серйозна проблема, але не вирок. З усвідомленням її існування, розумінням причин та застосуванням ефективних стратегій, педагоги можуть не лише подолати вигорання, але й вийти з цього випробування сильнішими та мудрішими.
Пам’ятайте, що ваша праця – це безцінний внесок у майбутнє, і ви заслуговуєте на те, щоб працювати в гармонії з собою та своїм покликанням!
