У Дніпрі відбувся захід, спрямований на розкриття внутрішніх ресурсів та підвищення стресостійкості
У Дніпрі відбувся захід, спрямований на розкриття внутрішніх ресурсів та підвищення стресостійкості
16 травня 2025 року у місті Дніпро, в кабінеті Рубіжанського центру професійного розвитку педагогічних працівників, в рамках реалізації проєкту психосоціальної підтримки педагогів «Шлях до відновлення: як дозволити собі відчувати позитивні емоції» відбувся важливий захід, присвячений розвитку особистісного потенціалу та формуванню навичок подолання стресу – заняття-практикум «Ресурс». Захід зібрав педагогів та медичних працівників громади, зацікавлених у розширенні уявлень про внутрішні та зовнішні ресурси.
Головною метою зустрічі було актуалізувати внутрішній потенціал кожного учасника для ефективного пошуку власних ресурсів, а також сформувати вміння та навички стресостійкої поведінки, надати практичні інструменти для саморегуляції.
Програма заняття була насиченою та інтерактивною, поєднуючи теоретичні блоки з практичними вправами. Коротка енергійна руханка «Молекули» допомогла зняти напругу та активізувати групу перед наступним блоком. Завершився захід рефлексією, де учасники мали змогу поділитися своїми враженнями та усвідомленнями.
Отримані знання та навички допоможуть учасникам ефективніше використовувати власні ресурси для досягнення особистісних та професійних цілей, а також успішніше долати стресові ситуації.
