Завершальне заняття-практикум «Все в моїх руках»
6 червня 2025 року на заключне заняття-практикум «Все в моїх руках» в рамках проєкту психосоціальної підтримки «Шлях до відновлення: як дозволити собі відчувати позитивні емоції» до кабінету Рубіжанського центру професійного розвитку педагогічних працівників у Дніпрі завітали педагоги закладів освіти громади. Метою практикуму було допомогти учасникам розвинути самоаналіз, навчитися бути чуйними до себе, активізувати відчуття особистої відповідальності та використовувати уяву як ресурс для подолання стресу.
Протягом заняття педагоги виконували інтерактивні вправи, що сприяли зануренню у внутрішній світ: від вправи «Мій будиночок» для саморозкриття до створення мандали «Моє життя» – потужного інструменту візуалізації та самопізнання. Учасники мали змогу виразити свої емоції та думки через творчість, а також обговорити власні ресурси для захисту від стресу.
Цей практикум став важливою частиною проєкту, адже він допоміг кожному знайти внутрішні опори та усвідомити, як дозволити собі відчувати позитивні емоції навіть у складні часи.
