Арттерапевтична практика як шлях до внутрішнього ресурсу: досвід участі у майстер-класі з ментального здоров’я
Арттерапевтична практика як шлях до внутрішнього ресурсу: досвід участі у майстер-класі з ментального здоров’я
Практичний психолог Ліцею міста Рубіжного Олена Лобода долучилася до змістовного та надихаючого майстер-класу з арттерапії, організованого Координаційним центром з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України. Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» започаткованої з ініціативи Першої леді України Олени Зеленської.
Під чутливим керівництвом Оксани Піскунової, керівниці Лабораторії ментального здоров’я ГО «Центр міжнародного співробітництва і впровадження проєктів», учасники мали змогу зануритися у глибоку практику каліграфії та малювання тушшю. Ця арттерапевтична методика спрямована на відновлення внутрішнього балансу, покращення концентрації, заспокоєння психіки та формування стійкості до стресу.
Кожен штрих, кожна лінія стали візуальним виявом емоційного стану, а сам процес — кроком до внутрішнього діалогу та самопізнання. Атмосфера взаємоповаги, тиші та підтримки створила безпечний простір для емоційного відновлення, що є надзвичайно важливим у роботі з людьми, особливо в умовах воєнного часу.
Такі ініціативи не тільки сприяють професійному розвитку фахівців психологічної служби, а й демонструють практичну цінність інтеграції арттерапії в систему турботи про ментальне здоров’я — як для освітян, так і для громади загалом. Піклування про інших починається з піклування про себе. Арттерапія — один із тих шляхів, що веде до ресурсності, відновлення і внутрішньої рівноваги.
Управління освіти Рубіжанської міської військової адміністрації висловлює щиру подяку організаторам за цінний досвід та надану можливість нашим фахівцям стати частиною професійного середовища, яке підтримує, надихає та сприяє впровадженню нових підходів до збереження психоемоційного добробуту.
